経営者のメンタルトレーニング

メンタルトレーナーの石津貴代です。
最近はアスリートだけでなく、経営者・個人事業主のクライアント様が増えてきました。

彼らは「ビジネスアスリート」です。

• 常に結果を出すことを求められ、そのためにモチベーションを維持し、目標に向けて行動し続ける。
  
• 緊張せず、自信を持って対外的にプレゼンやスピーチを行い、自社や商品をアピールする。
  
• 良くも悪くも色々な場面で評価され、プレッシャーもかかり、数字や人間関係のストレスも多い。
  
• 社員に弱さを見せることも難しく、孤独との戦いもある。

経営者のメンタルの状態は、会社の経営に大きく影響します。

アスリートに求められるメンタルの強さと、同じものを経営者は求められます。

上場企業のトップから、ベンチャーを立ち上げたばかりの方、ひとり社長で頑張る方。
フルコミッションでの営業をされている金融機関の営業の方。

ハードな企業の管理職の方など、
様々なカテゴリーのビジネスパーソンの方がいらっしゃいます。

●経営者はどのようなメンタルトレーニングをするのか？

メンタルトレーニングで行う内容も、アスリートさながらです。

・長期での目標設定
・逆算して中期、短期の目標設定と行動プランの設定
・プレゼンやスピーチでの緊張のコントロール
・自信や自己肯定感のさらなる強化
・不安やプレッシャーのクリアリング
・怒りや落ち込み、不安のコントロール
・メンタルブロックを外し、さらに上を目指す
・部下や社員のやる気を引き出すコミュニケーションスキル　など。

経営者のメンタルの状態が良ければ、会社の雰囲気も業績も上がっていきます。

そのことを理解されている意識の高い方が、
ジムで筋トレをするように、心の筋トレも行っているのです。

これからも、ひとりでも多くのビジネスアスリートの方のお力になれたら嬉しいです。

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