成功しても自信がつかないのは、なぜか？

こんにちは！
メンタルトレーナーの石津貴代です。

さて、この仕事をしていると多く出会うのが
「自信がないです」という方。

プロ野球選手やオリンピック選手、
経営者として、とても成功していても、です。

成功すれば自信は後からついてくる、というわけではないのです。

自信がない方には「共通した思考のクセ」があります。
特に、志が高い方、ストイックな方、真面目な方に多い思考が、

「完成形の自分から見たら、今の自分はまだまだ足りない」

「これまでやってきたことに、満足してはいけない」

というもの。

確かに「目標に対して今の自分に何が足りないか」を冷静に判断することは大切ですが、

「今の自分はまだ、あれもこれも足りない」
「やってきたことだって、そんなのやって当たり前」

ではなく、

「今の自分に何をプラスしていくことで達成できるのか」

そして、

「これまでの努力や成長をいかに自分で認められるか？」

という目線で見れるかが重要です。

「今の自分は足りない」、でなく、

今は今で「等身大の自分」として完成している自分に
「何を足せばよりパワーアップする」のか？

これまでの自分も認め、今の自分も認め、
その上で何をプラスしていくのか？
この目線で見ることが出来ると「自信」をつけていくことが出来ます。

この考え方は「今の自分に満足する」、というものとは違うので、
そこで成長が止まってしまうこともありません。

どんどん自信をつけて楽しく目標達成していきましょう！

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