第5期の『メンタルトレーナー養成講座』が2023年1月よりスタートいたします！！ それに伴いまして、11月より無料でのオンライン個別体験セミナーを実施いたします、代表の石津貴代がマンツーマンで直接レクチャーさせていただき […]

メンタルトレーニングを体験してみたい！緊張をコントロールできる様になりたい！スポーツやビジネスで達成したい目標がある！マイナスな感情やストレスをコントロールできる様になりたい！もっと自信を持ってチャレンジできる様になりた […]

メンタルトレーナーの石津貴代です。最近はアスリートだけでなく、経営者・個人事業主のクライアント様が増えてきました。 彼らは「ビジネスアスリート」です。 常に結果を出すことを求められ、そのためにモチベーションを維持し、目標 […]

こんにちは！メンタルトレーナーの石津貴代です。 現在、私のお客さまには複数の日本代表選手がいます。 彼らは「メンタルが弱い」選手ではありません。 相変わらずメンタルトレーニングは「メンタルが弱い人」が受けるものだと思われ […]

こんにちは！メンタルトレーナーの石津貴代です。 メンタルトレーニングで緊張のコントロールを習得してから早15年。 最近ではほとんど緊張することもなくなった私、しかし、まだまだ苦手な場面があります。 それは… 『結婚式での […]

こんにちは！メンタルトレーナーの石津貴代です。 メンタルトレーニングでとてもニーズの多いトレーニング、それが「緊張のコントロール」です。 私もこの世界に入るきっかけは「自分の緊張をどうにかしたい」という悩みからでした。 […]

メンタルトレーナーの石津貴代です。 メンタルトレーニングは、目標達成に向けて「メンタルを強化する」いわば、 “心の筋トレ” です。 メンタルトレーニングは「自分で自分のメンタルをコントロールする力」をつけていくトレーニン […]