2022年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月12日 リエート 新着情報 日本代表の持つメンタリティとは？ こんにちは！メンタルトレーナーの石津貴代です。 現在、私のお客さまには複数の日本代表選手がいます。 彼らは「メンタルが弱い」選手ではありません。 相変わらずメンタルトレーニングは「メンタルが弱い人」が受けるものだと思われ […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月12日 リエート 新着情報 オリンピック選手のメンタルブロックとは？ こんにちは！メンタルトレーナーの石津貴代です。 先日お伝えしました「メンタルブロック」のお話。 これまでのクライアントの方にどんな例があったか？具体的な例をひとつお伝えします。 ある競技の日本代表候補になった選手。 本番 […]
2022年6月9日 / 最終更新日時 : 2022年10月10日 リエート 新着情報 成功をさまたげる「メンタルブロックとは？」 ●メンタルブロックとは？ ・目標を立てて、行動していこうと決める。 ・けれど、挫折してしまったり、なかなか行動できなかったり。 ・いつも同じようなパターンで失敗してしまう。 というような経験はありませんか？ そこには「メ […]
2022年5月5日 / 最終更新日時 : 2022年10月12日 リエート 新着情報 正しい目標設定の方法は？ こんにちは！メンタルトレーナーの石津貴代です。 今回のブログのテーマは『正しい目標設定』についてお伝えします。 ●目標設定の５つのポイント 目標達成には、正しい目標設定が大切です。数多くある、ON+OFFメンタルトレーニ […]
