メンタルトレーニングノート発売を開始しました。
目標達成、メンタル強化のための『メンタルトレーニング＝ココロの筋トレ』ノートです。
目標達成、メンタル強化のための『メンタルトレーニング＝ココロの筋トレ』ノートです。
この1冊で以下のメンタルトレーニングが出来ます。
・年間目標の設定
・月間目標の設定
・モチベーション管理
・行動や習慣の見直し
・振り返り
・自信の強化
・自分を客観的に見る力がつく
・パターンや変化に気付ける
1冊で丸々1年分の書き込みが出来ます。
書き込む習慣をつけることで、メンタル強化を行いましょう。
A5版 全104ページ
ご注文からお届けまでに1週間ほどお時間をいただきます、予めご了承くださいませ。
レターパックでの発送になります。
